Aqua Fitness für Schwangere*

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Die Aqua Gymnastik für Schwangere richtet sich an Frauen ab der ca. 20. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt.

Gerade in der Schwangerschaft wirken sich die positiven Effekte des Wassers besonders intensiv auf den menschlichen Körper aus. Der Auftrieb entlastet Gelenke, Sehnen, Bänder und die Wirbelsäule und die Massagewirkung des Wassers erzeugt ein allgemeines Wohlbefinden.

 2018 / 2019
 Tag  Datum*  Uhrzeit  Kursleiter  Einh.  Preis  Bemerkungen
 Aqua Fitness für Schwangere    

 Mi.

 Einstieg ab 02.10.19 möglich (freie Plätze bitte erfragen)

 18:15 - 19:00

 Hannah
 (Sportwiss.)

 10

 129,-

ca. 80% Kostenerstattung
durch die Krankenkassen
inkl. Saunanutzung
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 Fr.  Einstieg jederzeit möglich (freie Plätze bitte erfragen)  10:45 - 11:30  Hannah
 (Sportwiss.)
 10  129,-
ca. 80% Kostenerstattung
durch die Krankenkassen
inkl. Saunanutzung
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* An gesetzlichen Feiertagen und in den beiden letzten Wochen der Sommerferien und ersten beiden Wochen der Weihnachtsferien finden die Kurse nicht statt!


Das Schwangerenschwimmen hat aber noch zahlreiche positive Effekte mehr:

  • die Muskulatur des Bewegungsapparates wird gekräftigt
  • Wassereinlagerungen im Körper regulieren sich
  • der Kreislauf kommt in Schwung
  • typische Schwangerschaftsbeschwerden werden minimiert
  • die Beckenbodenmuskulatur wird gezielt gekräftigt
  • Entspannung der gesamten Körpermuskulatur
  • kommunikativer Austausch mit anderen Schwangeren

...und hat Euch die Aqua Fitness wie so vielen anderen schwangeren Damen so gut getan, dass Ihr gerne einen 2. Kurs anhängen möchtet? Kein Problem! Wenn Ihr den 2. Kurs aufgrund der Geburt Eures Babys oder wegen anderer Beinträchtigungen während Eurer Schwangerschaft nicht beenden könnt, rechnen wir Euch die noch ausstehenden Kurseinheiten als Guthaben auf einen unserer Babyschwimmkurse an.

Noch Fragen? Ruft uns doch an unter 06441 - 44 912 44 !

Wir freuen uns auf Euch!

*alle Aqua-Fitness-Kurse werden von unserem Kooperationspartner „Plitsch-Platsch – die Schwimmakademie“ durchgeführt

Schwimmschule Plitsch-Platsch GmbH | Geschäftsführer: Christian Schäfer | Robert-Koch-Weg 5 | 35578 Wetzlar | Telefon: 0 64 41 - 44 912 44 | Telefax 0 64 41 - 44 912 55
info@plitsch-platsch-schwimmschule.de | www.plitsch-platsch-schwimmschule.de | Gläubiger-ID DE33ZZZ00001618208

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